| |
Studio Zdrowia „Dbamy o Mamy” zaprasza na:
 |
- Fitness dla przyszłych mam
Są to ćwiczenia przeznaczone dla zdrowych kobiet w prawidłowej ciąży po zakończeniu pierwszego trymestru. Mają przede wszystkim na celu utrzymanie dobrej kondycji, niezbędnej dla prawidłowego przebiegu ciąży i porodu, ale prezentujemy też ćwiczenia, które łagodzą dolegliwości ciążowe, wzmacniają mięśnie dna miednicy, uczą oddychania przeponowego, itd.
Filmy z naszych zajęć:
- "Gimnastyka w ciąży" (czas trwania filmu: 03:38 min)
- "Pytanie na śniadanie" z 15 października 2009, szczegóły na stronie: www.tvp.pl
|
 |
- Taniec orientalny dla przyszłych mam
Taniec orientalny jest tańcem kobiet, a jego początki łączone są z kultem płodności. Jako taki jest doskonałą ciążową gimnastyką. Nasz taniec dla przyszłych mam jest przedsięwzięciem pionierskim w Polsce, ale w innych krajach tego typu zajęcia odbywają się na większą skalę, a nawet są oficjalnie traktowane jako ciążowa profilaktyka zdrowotna.
Więcej w artykule (Taniec brzucha w ciąży" ) na portalu www.poradnikzdrowie.pl
Zajęcia przeznaczone dla zdrowych kobiet w prawidłowej ciąży po zakończeniu pierwszego trymestru.
Filmy z naszych zajęć:
- Obejrzyj "Pytanie na śniadanie" z 2 lutego 2010. Reportaż o tańcu brzucha został zrealizowany na naszych zajęciach, wypowiadają się nasze klientki obecne i byłe.
Szczegóły na stronie:
www.tvp.pl
|
|
|
|
|
|
